安博体育官方网站某视频宣传的一款人参首乌养发产品，据其使用说明书显示，其产品为植物精华成分，不添加有害化学元素，而是通过光照作用促使毛囊“合成天然黑色素”，把白发自然“养黑”。据央视网通报，“草本精华”使头发“白变黑”的真正有效成分，是化学物质硝酸银。

　　硝酸银对人体具有多重危害，会造成严重眼损伤，还会引起呼吸道刺激，进入体内会对胃肠产生严重腐蚀，误服硝酸银可引起剧烈腹痛、呕吐，甚至发生胃肠道穿孔。

　　头发由黑变白是人类生长的自然规律，普通消费者遇到这种现象时无须紧张，更不要焦虑。对于改变发色，可遵循“非必要不染发”的原则。如果确需染发，一定要到正规销售渠道，购买合格产品。

　　我们头部正中间是督脉，两侧分别是膀胱经、胆经，每天用牛角梳从前发际线梳到后发际线，顺着经络走向，梳到底，适度用力即可。不仅有助于延缓白发、改善发量，还有镇静安神的作用。

　　梳头养生不拘时候，但以早上梳最佳。早上是阳气生发之时，此时梳头可以促进阳气萌生，帮助气血流通、清利头目。中午和晚上也可以多梳头，但一定要记住，长期坚持很重要。

　　黑色的食物对补肾有一定好处，长期坚持喝“五黑水”，有助于补肾、保养头发。

　　“五黑水”用到的食材有黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚、黑枸杞。将5种食材放入豆浆机中安博体育app下载，打磨成豆浆后饮用。

　　做法是：将30克制何首乌洗净放入铁锅安博体育app下载，微火翻炒出香味，趁热研成粗末，一分为二，放入密封袋中，封口备用。将10枚大枣洗净，备用安博体育app下载，每次取1袋制何首乌末、5枚大枣同放入大茶杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟即可。